Ironman kein problem kopfJe länger die Triathlondistanzen, umso größer die Motivation diese auch zu finishen.

Aber, alleine das noch so umfangreiche Training dazu reicht nicht aus. Vorangehen muss der „Kopf“ mit der richtigen mentalen Einstimmung.

Hermanns Trick, die 3 Disziplinen eines Triathlons mit einem 3-Gang-Menü zu vergleichen hat schon vielen Athleten bei dieser Kopfarbeit wertvolle Dienste geleistet. zum Artikel (PDF)